ruang waktu

pilkada oh pilkada

di taun 2008 ini,iklan di stasiun tv indonesia menjadi lebih berwarna..bukan karena semakin banyaknya produk yang ditawarkan, tetapi karena jenis iklan yang ditayangkann lebih beragam..kalo dulu rin hanya mengenal 2 jenis iklan, iklan produk/jasa dan iklan layanan masyarakat. tapi sekarang dah nambah 1 lagi, yaitu iklan alias promosi dari para calon pemimpin daerah dan calon presiden..

pola2 dari alur cerita iklan yang ditampilkan sangat seragam.. biasanya iklan dari calon pemimpin daerah yang dulu pernah menjabat jadi kepala daerah, akan menampilkan keberhasilan2 di masa kepemimpinannya dahulu..trus, pake photo2 atau VT dimana mereka sedang berinteraksi dengan “wong cilik”, sedang salaman, dialog atau gendong bayi..

yang kedua, iklan dari calon pemimpin daerah yang belum pernah menjabat jadi pemimpin daerah tapi sudah dikenal oleh masyarakat (mantan menteri,mantan jendral), biasanya menampilkan janji2 dan jargon2 yang mudah diingat.. dan biasanya ditambah himbauan2..trus pasti ujung2nya ada pose mereka yang mengepalkan tangan ke atas sambil melihat ke langit..sepertinya mereka ingin menunjukkan kalo mereka adalah pemimpin yang visioner dan melihat ke masa depan..

yang ketiga, calon pemimpin daerah atau presiden yang belum dikenal oleh masyarakat, yang ini lebih dahsyat lagi, karena biasanya iklannya dibuat berseri, ditambah kalimat2 yang mereka ambil dari tokoh2 atau pahlawan nasional, atau ,mereka membuat sendiri kalimat2 (jargon) itu.. yang ini, iklannya lebih enak ditonton, karena menurut rin, lebih menarik dan variatif, ada yang menampilkan kisah inspiratif dari anak yang juara olmpiade, suster apung trus napak tilasperjuangan para pahlawan nasional..dan biasanya di akhir iklan, mereka mengucapkan closing stetement yang mudah diingat..

nah..tinggal kita sebagai pemirsa di rumah yang menilai..harus lebih jeli dalam memilih..

ini hanya pendapat rin aja..

kesabaran manusia ada batasnya?

kesabaran manusia ada batasnya?..

tapi,baru beberapa hari ini saya belajar,kalo kesabaran manusia (seharusnya) ga ada batasnya..

tidak semua yang kita rencanakan berjalan dengan mulus,tidak semua yang kita mimpikan akan tercapai dan jadi kenyataan..

Allah tidak memberikan yang kita inginkan,tapi Allah memberikan apa yang kita BUTUHKAN

ketika orang2 disekitar saya penuh dengan keluhan,dan kegelisahan dengan permasalahan mereka, saya hanya bisa mendengarkan dan sedikit memberikan solusi,,karena saya tau,yang paling mengerti dengan permasalahan yang kita hadapi adalah diri kita sendiri.. so, dalam setiap permasalahan pasti ada hikmahnya..

Setiap kali saya sedih,saya slalu ingat pesan ayah “Tidak sepantasnya manusia sedih akan peristiwa yang dialaminya,karena sudah terlalu banyak nikmat (karunia) yang telah diberikan Allah kpd manusia,hingga terkadang manusia lupa melihat ke bawah, melihat saudaranya yang keadaannya lebih buruk dibandingkan dirinya”..jadi, hati saya tidak boleh rusak karena sedikit “sentilan”, slalu ingat kebahagian yang telah banyak saya rasakan…

Smoga saya tetap berada di jalan yang lurus…amin..

sayur dan buah

mungkin dua kata di atas adalah kata yang disukai oleh anak2 atw oleh orang dewasa yang yang ga suka sama sayur..tapi rin seneng banget makan sayuran,apalagi kalo dibikin capcay, gado2,or direbus..kenapa rin suka sayur?Mmm..awalnya karena dipaksa mama..dari kecil kalo di rumah ga boleh milih makanan..apa yang tersedia di meja makan, harus dimakan..berhubung setiap makan selalu tersedia sayur, jadi mau ga mau rin harus makan sayur setiap hari..untungny mama selalu mengolah sayuran dengan sangat bervariasi..jadi rin ga pernah bosen..dulu terpaksa, tapi sekarang menjadi kebutuhan..

kalo buah, yang paling sering dikonsumsi rin adalah jeruk. tapi yang sering dijus sama mama itu buah jambu merah, strawbery, wortel, tomat and nanas..eh wortel mah sayur yah..dan rin juga suka dengan cincau, cincau hitam dan cincau ijo..

semenjak kuliah di TPG,rin jadi tambah tau manfaat dan khasiat dari sayuran dan buah2an yang rin konsumsi..apalgi semenjak ikut kuliah metabolisme gizi, terutama pas diajar pak made, wah rin banyak banget dapet ilmu… ternyata setiap warna dalam makanan mengandung banyak arti, eh khasiat maksudnya..semakin spesifik warna pada makanan, maka makin spesifik zat gizi yang terkandung di dalamnya… Semakin kuat warna sayur dan buah, kandungan zat gizinya juga semakin banyak..warna pada buah sayuran and buah,macem2..tapi yang paling sering rin liat adalah warna merah, oranye (jingga0< ijo,kuning,ungu dan item..

Merah. Sayur dan buah berwarna merah kaya likopen, khasiatnya mampu mengurangi risiko terjadinya kanker. Contohnya tomat,semangka, jambu merah, strawbery

Jingga. Makanan berwarna jingga banyak mengandung alfa dan beta karoten, dapat mencegah terjadinya timbunan kolesterol di dalam pembuluh darah sehingga mengurangi risiko terjadinya stroke. Contohnya wortel,mangga.

Kuning. Warna kuning dalam sayuran dan buah mengindikasikan adanya kandungan vitamin C yang baik untuk melindungi sel-sel tubuh. Selain itu juga mengandung betacryptoxanthin, salah satu dari banyak komponen karotenoid. Zat gizi jenis ini bisa didapat dari jeruk, pepaya,dan madu.

Hijau. Sayuran jenis ini mengandung sulforaphane, isthiocyanate, dan indoles, yang dapat merangsang lever untuk membuat komponen yang dapat memecah kimiawi penyebab kanker. Contohnya bayam, kubis, dan sawi

Biru/ungu. Buah dan sayuran berwarna biru atau ungu mengandung phycocyanin juga telah dilaporkan memiliki kemampuan sebagai antioksidan, antiradang, dan pelindung sel otak. Contoh: terung

Hitam. Bahan pangan hitam seperti cincau hitam dan jamur kuping mengandung polifenol yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol.

mari kita makan sayur dan buah..hehe

holla

aq punya blog lagi..

aq punya blog lagi..

aq punya blog lagi..

deuh kayak lagu aja.yah sekian lama sy absen di dunia perBlogan,akhirnya sy memutuskan untuk membuat blog lagi, tentu saja lebih niat and lebih serius..bukanny sy latah atau ikut2an temen yang lain, tapi karena akhir2 ini jadwal sy banyak nganggur alis kosong tak menentu, dan sy sering merenung hal2 yang bikin sy bingung..lebih baik saya salurkan atau saya tumpahkan atau saya muntahkan di blog sy ini…ga peduli orang mau komentar apa, mau dibilang tulisan jelek tau ga penting, yang penting sy nulis disini.. mudah-mudah blog ini bisa bermanfaat buat sy ataupun buat yang baca…

speak up!

mari kita berbicara tentang apa yang kita pikirkan…jangan biarkan semua itu terbenam sia-sia